quarta-feira, 13 de setembro de 2017

CARREGAR

Porque carregar em nossos ombros, os pesos das derrotas, dos medos, da infelicidade, das tristezas e das enfermidades. Liberte-se de tudo isso. As derrotas servem para nos fortalecer em nossas novas conquistas. Os medos para nos encorajarem em nossa caminhada e não voltar atrás. A infelicidade para não tropeçarmos e poder ser feliz como realmente desejamos ser. As tristezas para mostramos que ela nos deixa rastejantes e não é isso que Deus quer de nós, e as enfermidades para que possamos olhar mais para dentro de nós e nos cuidar como devemos para manter nossa saúde em pleno êxito. Depois de tudo isso, não é fácil se livrar desse peso? 






quarta-feira, 15 de março de 2017

O MEU OLHO PODE SANGRAR?



Sim, é verdade e, não raras vezes, basta avistar uma pequena mancha de sangue para fazer soar o alarme. Mas, há hemorragias e hemorragias e, na maioria dos casos, o que é inócuo, o problema maior serão as hemorragias não visíveis, as internas.
Os vasos sanguíneos ramificam todo o corpo humano e também os encontramos no interior e exterior do olho. Uma hemorragia subconjuntival acaba por revelar isso mesmo e, sempre que acontece, acabamos por ficar alarmados. Afinal, uma hemorragia visível no olho é preocupante? Quase nunca. Se for espontânea, isto é, se não surgir por consequência de hipertensão arterial, pela toma de alguns medicamentos ou por trauma/lesão.   





quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

A CIRURGIA DO OLHAR


Não altera o quadro, mas pode modificar a moldura. A cirurgia palpebral é isso que faz, rejuvenesce o olhar. Mas também pode corrigir defeitos. Blefaroplastia é a cirurgia do olhar. Quando conhecemos alguém, a nossa atenção dirige-se, muitas vezes e em primeiro lugar, para os olhos e região peri ocular. E formamos logo uma “primeira impressão”. Atento. Cansado. Inteligente. Triste. É o nosso olhar, a forma como nos expressamos sem falar e sem gesticular. E um olhar diz tudo.


terça-feira, 17 de janeiro de 2017

É EM CASA

É em casa que se aprende as palavras magicas: bom dia, boa tarde, por favor, com licença, desculpe e muito obrigado.

É em casa que também se aprende a ser honesto, não mentir, ser correto, ser pontual, não insultar, ser solidário, respeitar os amigos, os mais velhos e os professores.

Ainda em casa é que se aprende a ser organizado, cuidar das suas próprias coisas e a não mexer nas coisas dos outros.

Também em casa é que se aprende ser limpo, não falar de boca cheia e não deitar lixo para o chão.

É na escola que se aprende matemática, Português, inglês, geografia, ciências e educação física e apenas, reforçamos a educação que deve ser adquirida em casa.



terça-feira, 27 de dezembro de 2016

NOVA LEI DE ATENDIMENTO PRIORITÁRIO Decreto-Lei n.º 58/2016, de 29 de Agosto





TRABALHO, SOLIDARIEDADE E SEGURANÇA SOCIAL
Decreto-Lei n.º 58/2016, de 29 de Agosto

A nova lei do atendimento prioritário entra esta terça-feira em vigor. As novas regras são mais abrangentes e quem não as cumprir arrisca-se a receber uma multa entre os 50 e os 1.000 euros.
A anterior legislação do atendimento prioritário a grávidas, idosos, portadores de deficiência e pessoas com crianças de colo abrangia apenas alguns serviços públicos. As novas regras passam a incluir a maioria dos serviços (públicos e privados) e haverá apenas algumas exceções.
Fique a conhecer as informações mais relevantes sobre as novas regras nesta lista de perguntas e respostas:
QUEM TEM DIREITO A ATENDIMENTO PRIORITARIO?
Pessoas com deficiência ou incapacidade, idosos (com idade igual ou superior a 65 anos e limitações físicas ou mentais evidentes), grávidas e pessoas acompanhadas de crianças de colo (até aos 2 anos)

QUEM ESTÁ OBRIGADO A PROPORCIONAR ESTE ATENDIMENTO?
Todas as empresas públicas e privadas que prestem serviço de atendimento presencial ao público.
QUEM ESTÁ EXCLUIDO DESTA OBRIGADO?
Estabelecimentos de saúde em que a ordem deverá ser definida em função da avaliação clínica; e conservatórias e outras entidades de registo, onde a mudança da ordem do atendimento pode deixar uma das pessoas em posição de vantagem ou coloque em causa a atribuição de um direito.
HÁ ALGUM OUTRO TIPO DE EXCEÇÕES?
Sim. Em situações de atendimento ao público realizado através de marcação prévia.
E SE NA MESMA FILA ESTIVEREM VÁRIAS PESSOAS COM DIREITOS DE ATENDIMENTO PRIORITÁRIO?
Neste caso, o atendimento é feito por ordem de chegada.
E SE O ATENDIMENTO PRIORITÁRIO LHE FOR RECUSADO?
Nesta situação, deve apresentar uma queixa por escrito junto do Instituto Nacional para a Reabilitação ou da entidade reguladora associada ao serviço prestado. Se se tratar de um restaurante, poderá apresentar queixa junto da ASAE.
QUE PENALIZAÇÕES ESTÃO PREVISTA PARA QUEM NÃO CUMPRIR A LEI?
Está prevista a aplicação de multas entre 50 a 500 euros ou entre 100 e 1.000 euros, consoante a entidade infratora seja uma pessoa ou uma empresa.
E PARA QUEM REVERTE O DINHEIRO DAS MULTAS?
60% é para o Estado, 30% para a entidade administrativa que faz a instrução do processo e 10% para o Instituto Nacional para a Reabilitação.
COMO FAZER EM CASO DE DÚVIDA?
Poderá obter esclarecimentos por telefone ou e-mail. Os contactos são o 21 792 9500 e o 21 595 2770 (das 9:30 às 17:00, apenas em dias úteis). O endereço de correio eletrónico para o qual pode reencaminhar a sua mensagem é: balcaodainclusao@inr.mtsss.pt



quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

AMIGOS SÃO COMO MÚSICA

Eles entram na vida da gente e deixam sinais. Como a sonoridade do vento ao final da tarde. Como os ataques de guitarras e metais presentes em cada clarão da manhã. Amigo é a pessoa que está ao seu lado e você vai descobrir, olhando fundo, que há uma melodia brilhando no disco do olhar. Procure escutar. Amigos foram compostos para serem ouvidos, sentidos, compreendidos, interpretados. Para tocarem nossas vidas com a mesma força do instante em que foram criadas, para tocarem suas próprias vidas com toda essa magia de serem músicas. E de poderem alçar todos os vôos, de poderem vibrar com todas as notas, de poderem cumprir, afinal, todo o sentido que a eles foi dado pelo Compositor. Amigos são músicas como VOCÊ. Amigo tem que fazer sucesso. Mesmo que não estejam nas paradas. Mesmo que não toquem no rádio.





sexta-feira, 18 de novembro de 2016

MOMENTO

Há frases (e pessoas) em que escolhes uma vírgula, porque queres dar uma nova oportunidade.
Há frases (e pessoas) em que escolhes reticências, porque confias em dar tempo ao tempo.
Há frases (e pessoas) em que escolhes um ponto final, porque decides não te demorar (mais) onde não te podem amar.
E há frases (e outras pessoas) em que escolhes mesmo virar a página, porque aprendeste a repetir baixinho, para ti mesmo.
Gosto muito (mais) de mim…