4 ovos
100g de batata palha
½ cebola
Cogumelos laminados
Azeitonas
Queijo ralado qb
Azeite para untar a frigideira
segunda-feira, 5 de dezembro de 2022
Tortilha de cogumelos e queijo
sexta-feira, 2 de dezembro de 2022
Por...
Por amor se
fica, por amor se vai.
É tão bom
receber uma mensagem fofinha, é tão bom seres especial para alguem, é tão bom que
eu sentir que és muito importante para mim, adoro dizer que alguem é especial e
importante para mim mas… por vezes as pessoas não me entendem ou não querem
entender.
Não tenho
medo de enfrentar a estrada sozinho, há momentos na vida que tu terás que ser o
teu próprio heroi.
Não tenho
medo de perder os outros, tenho medo é de perder a tentar a agarar os outros,
quinta-feira, 24 de novembro de 2022
quarta-feira, 23 de novembro de 2022
Voar...
Voar sem medo em ventos contrários fortalevem o poder das
tuas assas nesta viagem em que o sol aquece a tua alma enquanto a musica do
vento estimula o teu cérebro aclma o teu coração faz nos recordar coisas
bonitas da vida o amor é essencial par que momentos que tornem tudo muito
especial nas viagens das nossas vidas
sexta-feira, 18 de novembro de 2022
Caminho...
Caminho entre os aromas das flores que ainda vivem no
jardim onde eu adorara abraçarte pela primeira vez é por isso que eu sinto que ainda
vou chegar ao topo da mantanha.
Mas tu não estás e eu parti com a última onda sem saber
se voltarei um dia e o caminho que eu gostava de fazer contigo com os nossos
pés junto na areia molhada da praia que poderia fortalecer o nosso amor…
Nunca é tarde para recomeçar pior que errar é não querer
mudar
Vamos dar está oportunidade um ao outro vem anda vem ser
feliz
É nos momentos difíceis que percebemos quem realmente se
importa e gosta de nós…
Joao Martins
quinta-feira, 17 de novembro de 2022
tu...
Tu deixas o céu azul ensinar-me a voltar amar de novo (fico-te muito grato) fizes-te com que o sol e a lua aparecesse de novo, o teu amor fez-me voltar a ver vida de uma maneira mais positiva deste força e transformo o meu coração.
Acredito que nenhuma história de amor é completamente fácil… temos que enferntar obstáculos, mas o verdadeiro amor acredito que pode subreviver, estou sempre aqui para ti, para rires, chorares, desabafares, para as tuas inseguranças, estou sempre aqui para o que precisares fofinha.
Se o sol hoje não aparecer, usa o teu sorriso para iluminar o dia és linda
Beijinhos
quinta-feira, 10 de novembro de 2022
O teu existir ...
O teu existir deixa sem fôlego. tu és explosão de graça e sensualidade. Ai, que sorte a minha ter uma miuda como tu! Sabes, meu amor, se a nossa história se fosse um filme, seria proibida para menores de 18 anos. Se eu não costumo falar tanto o quanto tu querias é porque me deixa louco é porque tu realmente me deixa sem palavras. Eu quero-te, eu preciso de ti, tu és especial, és importante, eu respeito-te muito, eu amo-te! De verdade
Se te digo o qeu te digo, é porque me preocupo, que gosto, e que te queria ter
Sim… talvez! não te saiba cativar para podermos dar mais um passo sim.. talvez!
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Beijinho
quarta-feira, 9 de novembro de 2022
Vive...
Vive miúda, porque o tempo cura e traz para a nossa vida, um motivo maior de seguir em frente, acredita, confia, o passado não tem volta e nada dói para sempre
Ainda bem que sempre existe outro dia, outros sonhos,
outros momenntos, outras pessoas para nos fazerem felizes, cada dia que passa,
é um dia a menos que aproveitamos os bons momentos que a vida nos pode
proporcionar. A vida é como um piano, as teclas brancas representam a alegria e
as pretas mostram a tristeza. Mas… ao percorreres a jornada da tua vida
lembra-te que as teclas pretas também fazem musica…Se as lágrimas de saudade
tivessem som… não existia no mundo um minuto sequer de silêncio…
De...
De que vale a pena ter um bom coração, se, se sofre por amor! Nenca sovras por amor, sofre por desecanto, desilusão,ou indeferencia, nunca por amor, o amor não faz mal… o que faz mal são as pessoas que não sabem e querem amar.
Não são as coisas bonitas que marcam as nossas vidas, mas
sim! As pessoas que têm o dom de não serem esquecidas, e se tornarem especias e
importantes como tu Matilde…
Não procuro ninhuém em especial, procuro uma amiga,
companheira, amante, nima só mulher, alguém que qutra partilhar bons momentos
de vida comigo.
Não é preciso ser perfeito é necessário ser sinvero e
verdadeiro! É o que sou para ti…
terça-feira, 8 de novembro de 2022
Vive…
Vive miuda vive, porque o tempo cura, e traz para a nossa
vida, um motivo maior de seguir em frente, acredita, confia, o passado não tem
volta e nada dói para sempre…
Ainda bem que sempre existe outro dia, outros sonhos, outros
momenntos, outras pessoas para nos fazerem felizes, cada dia que passa, é um
dia a menos que aproveitamos os bons momentos que a vida nos pode proporcionar.
A vida é como um piano, as teclas brancas representam a alegria e as pretas
mostram a tristeza. Mas… ao percorreres a jornada da tua vida lembra-te que as
teclas pretas também fazem musica…Se as lágrimas de saudade tivessem som… não existia
no mundo um minuto sequer de silêncio…
quarta-feira, 2 de novembro de 2022
carta...
Tenho uma
mulher especial na minha vida, és tu Matilde, mesmo tu estando tão perto e tão longe,
no outro lado do ecran, es a minha fofinha especial.
Esse tu
jeito irreverente (saída da casca), na boa disposição que não me deixas indiferente,
pelo que partilhamos por aqui momentos
ineisqueciveis, espero que eu consiga tocar teu coração, o amor versadeiro que
nasceu entre nõs, espero mesmo que consigamos, que faça sentido e possavos
viver estas nossas loucuras que partilhamos e consiga tocar teu coração, porque
amar é o sentimento mais boniyo e forte do mundo
O amor que
tenho para ti é sincero e verdadiro.
Somo...
Somo mais fortes quando nos sentimos especiais, tu és
muito especial para mim, quando nos sentino acarinhados, eu tenho um enorme
carinho por ti, vamos mais longe quando alguém segura na nossa mão acredita e
confia em nós, eu confio em ti.
A felecidade não é nunhum tapete de flores que a vida te
estende para tu passares, é um conjunto de miúdas flores que tu colhes ao longo
do caminho.
tenta, aproveita, desfruta, do momento que a vida te pode
proprocionar, quando tu etenderes que cada dia a máis é na verdade um dia a
menos que deixas de aproveitar e desfrutar, na tua vida de alegria de prazer de
amares algúem começas a valorizar o essencial.
Sei lá… á sempre um por-do-sol á espera para ser visto
sexta-feira, 28 de outubro de 2022
Saudades…
Tenho muitas saudades tuas! Saudade é um sntimento que
aperta o coração repentinamente e é difícil de conter. Ontem a noite olhar para
o céu, sentado na rua, fechei os olhos, estava a imaginar o teu rosto, sentir o
calor do teu abraço e a pensar em tudo o que ainda quero viver contigo e ao teu
lado, se tu assim quiseres…
Eu sei que estaria mais seguro, se não colocasse as
minhas expetativas tão altas, (mas…eu gosto de ti) a minha alma em tudo e desta
forma tão verdadeira e sincera que encontrei para estar contigo e para viver a
minha vida. Mas eu sou assim quando eu gosto eu gosto.
A vida e um momento, uma rapida passagem, e
nós só levamos daqui o amor que damos e o que recebemos, a alegria, o carinho…
e mais nada!
quarta-feira, 26 de outubro de 2022
Aceito
Aceito ir para um lugar
Que o único barulho
Seja o do vento e do mar
Traz-me uma tranquilidade incrível.
Se…
Se eu mergulhasse na profundidade dos tues olhos, com a
certeza encontrava a essencia da tua vida. A alegria ou a tristeza do tua coração.
A tristeza ou a alegria do teu olhar.
Nunca decepicione alguém que faria tudo por você.
Apenda a dar a volta a quem te ama. Amrar alguémque não te
ama é como abraçar um cato. Quanto mais você segurar mais dói.
Amar alguém é se entregar de corpo e alma sem medos sem porquês…
O medo impede as pessoas de serem felizes…
Nunca fui perfeito mas sempre fui verdadeiro…
terça-feira, 25 de outubro de 2022
A vida…
A vida é como uma roda gigante. Quem tá la em cima nunca
deve pisar em quem tá cá em baixo, mais cedo ou mais tarde a roda gira e a consequência
é inevitável, o lixo que tu jogas hoje será teu tropeço amanha…
Deixa o tempo
Deixa o tempo que ele se encarrega de te mostar quem são as
pessoas. As pessoas podem fingir, mas não conseguem manter por muito tempo. Suas
açóes de,omstrando quem elas realmente são. Não fiques triste por não teres
visto antes, fica feliz por algum dia descobrires…
quinta-feira, 20 de outubro de 2022
Tem dias…
Não podemos reclamar sempre da vida,
Temos de arregassar as mangas e levantar a cabeça e
seguir em frente,
Dias menos bons são necessários,
Para que os dias bons passem a valer a pena…
João martins
Eu amo,,,
Eu amo viver em tranquilidade.
Não quero mais discutir para me cansar a beleza,eu
aprendi a evitar pessoas difíceis que não acrescentão nada a minha vida.
Dou muito valor, a pessoas que acrescentao boas energias
a minha vida.
Nada é mais importante do que viver tranquilo.
O momento é o momento
Na minha idade, não se vive para impressionar ninguém,
vive-se par ser feliz…
O bom da vida, é viver bons momentos em boa companhia…
João martins
quarta-feira, 19 de outubro de 2022
QUE...
Que andamos…
Que passamos…
Acreditar
mais…
Magoar
menos…
Amar
mais…
Deixar
de lado o orgulho e a vaidade que apenas impede a nossa caminhada.
Não valorizar
aquilo que não tem valor para nós. Deixar os nossos medoe e receios e apostar
maies nos nossos sonhos.
Descomplicar
e confiar para tentarmos ser felizes…
João Martins
O amor nos torna vulneráveis
Embarcar em um novo relacionamento significa ter uma
aventura em território desconhecido, apostar em algo sobre o qual não há
certeza de nada nem sucesso e assumir um risco que muitas pessoas não conseguem
lidar.
Algumas pessoas acreditam que se expor a alguém sobre a
qual sabemos pouco ou nada aumenta a sensação de vulnerabilidade. Há uma falta
de controlee um medo sobre o que acontece a partie do momento que tu deixas
essa pessoa entrar na tua vida.
E assim deixas de tentar ser feliz.
So se dá valor quando se perde…
João Martins
Medo e receio
Medo e receio
Independentemente de que tipo seja, o medo e receio, pode
assumir o comando das nossas vidas e nos controlar. O que não podemos é
premitir, que as magoas do passado entrem com nosco em relações do presente.
É isso que o inimigo (medo receio) da nossa alma deseja.
E nós permitimos. Tudo porque não conhecemos a verdade que nos liberta, de
assumirmos novas relações sem ter esse medo e esse receio…
João Martins
sexta-feira, 14 de outubro de 2022
Linda flor
Linda flor
Linda e bela que tu es miúda
Esse perfume inebreante que é o teu ser,
A maravilha e divina flor do meu jardim,
A deslunbrante flor do meu coração,
A miúda que me deixa o coração a palpitar,
Com a firmeza das tuas conquistas e o teu caminho que vem dar
ao meu,
Neste dia tão especial tu és a flor mulher mais sensual,
Dedicado a uma miúda muito especial… Matilde
João Martins
terça-feira, 11 de outubro de 2022
Bolo mármore
Bolo mármore
Ingedientes
2 chavenas de che de acucar
2 chavenas de che de farinha
0,5 chavena de óleo 15cl
0,5 chavena de leite 15cl
5 ovos
6 colhres de chocolate em pó
1 colher de cha de essência de bauniolha
1,5 colher de cha de fermento
Preparacao
1-
Unte uma forma com margarina e polvilhe com
farinha e reserve
2-
Separe os ovos as gemas das claras, as gemas junte
o açúcar, bata muito bem, junte o óleo e bata ate obter uma massa uniforme,
junte a farinha peneirada e o fermento e mexa bem
3-
Bata as claras em castelo e emvolva ao
preparado
4-
Divida a massa em duas porções iguais, numa
parte junte a essência de baunilha e misture
5-
Na outra, junte o chocolate em pó, mexendo
bem até ficar bem disolvido e depois junte o leite, para diluir um pouco a
massa.
6-
Geite as massas na forma, fazendo com que a
massa se entrelaem aleatoriamente, leve ao forno a 180ºc por aproximadamente 45
minutos .
E
fassa o teste do espargue para ver se esta cozido
Bom apetite
segunda-feira, 10 de outubro de 2022
Que tenho de fazer para receber o apoio dos 125€ do estado?
Que tenho de fazer para receber o apoio dos 125€ do
estado?
O que tenho de fazer para garantir que recebo os apoio
do estado para combater a imflação
Será que tenho de registar o meu IBAN para receber os
125€ do estado em Outubro.
A resposta é sim e não, depende se vai recever os 125€
através das Finanças ou da Segurança Social.
Para ajudar a combater a inflação, o governo vai
oferecer 125€ a cada cidadão e mais 50€ por cada filho. Os pencionistas também vão
receber uma ajuda de meia pensão em Outubro
Tem de ouvir o podcast
Eletricidade compensa mudar para o mercado regulado? E como se faz isso?
Eletricidade compensa mudar para o mercado regulado? E
como se faz isso?
Como pode mudar o gás par o mercado regulado para evitar os grandes aumnetos que começaram a 1 de Outubro. Neste momento, quem anida não mudou, provavelmente já está a pagar o dobro ou o triplo, só que só vai perceber isso quando receber a fatura em Novembro,
Momentos de uma vida
Momentos de uma vida
Somos feitos de momentos, uns tão alegres, outros tristes, em alguns
momentos somos realidade, noutros momentos, somos sonhos, somos feitos de
retalhos e de belos momentos e de algumas frustações, somos feitos de
esperanças e de doces recordações por isso, podemos ser feitos de… momentos
especiais.
a vida é feita de momentos, vamos aproveitar esses momentos
momento é momento
sejam felizes...
João Martins
quarta-feira, 9 de março de 2022
Tem direito ao complemento por dependência?
Será que tem direito ao Complemento por dependência (106 euros por mês) e não sabe? Estou convencido de que há por aí milhares de pessoas que podem passar a receber cerca de 1200 euros por ano da Segurança Social e que não fazem ideia. Explico como fiz para pedir para um familiar meu. Ouça e partilhe com quem possa estar na mesma situação.
https://contaspoupanca.pt/.../podcast-96-os-seus-pais-ou.../
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